今日は朝からヨガをして頭スッキリな走り出しです！プラハでヨガを始めたのが10年以上前、外国生活に慣れた頃ではありましたが、そうはいっても単身なので物事に物凄く慎重で注意深かった私。神経を使いすぎだったのか？首から肩にかけてバキバキで夜中に息…

7月に入り、暑い日が続いていますね～。無駄に一人暮らし期間だけは長いリエ先生ですが料理は苦手で、ここまで暑いとレシピが何も浮かびません。だれかレシピ教えてください（笑） 気を取り直して！！教室ではクーラーを入れて快適環境の中でピアノに向かえ…